寿宴上，村长黄秉义（洪金宝 饰）展示了精湛的厨艺，龙头刀法格外出众。帮厨阿良（洪天明 饰）受黄继祖（樊少皇 饰）指示，在菜里投毒陷害黄秉义，使后者被愤怒的村民驱逐，龙头刀也被剥夺。黄秉义来到师傅女儿沈青（应采儿 饰）开的四海一品店，在此结识了刚刚学成下山的龙建一（吴建豪 饰）。两人对四川名菜开水白菜的品评不谋而合。黄秉义更…

上世纪四十年代的新加坡，无业青年梁广（吴建豪 饰）为生计所迫。在女友秀贞的帮助下，他在名为“广昌堂”的药油厂找到一份工作。奇怪的是，他的到来似乎在这里引起不小的恐慌。原来，阿广与药油厂失踪多年的三老板崔正广长相极其相似。偶然机会，阿广进入被封闭的阁楼。在这间屋子里他看到三少爷和一位美丽女子的照片，并从日记中获悉这二人间…

清末民初，国内军阀拥兵自立，群雄割据。广东军阀雷洪勾结外国势力，出卖中国情报，上海精武会派又廷到广东刺杀雷洪，可惜数次未果。日本皇军代表山本一郎要接管雷洪的一切， 雷洪借又廷初恋秀慧之手杀掉了山本并将秀慧击毙。秀慧葬礼当晚，郭天等人出席，雷洪要杀现场所有人，一场混战即将展开。

故事发生在民国年间，为了寻找失踪已久的父亲的下落，青年马利（吴建豪 饰）只身一人来到了车水马龙的繁华大都市上海，进入了当地的拳馆工作。在这里，马利结识了名为标发（林子聪 饰）的同乡。　　标发没什么大本事又唯利是图，终于在一次投机取巧之中被黑帮老大卓义（田启文 饰）的手下逮个正着，而无辜的马利则被牵扯其中，两人遭到了黑帮的…

四十年代的新加坡牛车水适逢农历鬼节，在多民族聚居的牛车水有着众多的灵异鬼怪传说。而居住在新加坡的华人们，则在此之前刚听说了一个近似灵异，却又让人唏嘘的爱情故事。 广州，失业青年梁广在朋友的推荐下，前往老字号药油厂“广昌堂”见工，女友秀珍支持梁广的选择，并希望梁广能借此立业安家。在秀珍的精心打理下，梁广的面貌焕然一新，自…

唐傲与妙兰是咏春夫妇，唐傲入了精武会，一次阻止洋人偷运国宝的过程中失忆，与妻儿离散。妙兰历经艰难带着孩子一路寻找，终于一家人相认。

影片讲述了迷踪拳传人郭震东（陈国坤 饰）的成长故事。他从小立志习武救国，却因不满于迷踪拳招式柔和，而拜师于金辟邪（晋松 饰），希望能练就金刚不坏的护体神功。在金刚门习武的过程中，他服食“金刚易筋丸”，学习“金刚走位法”，身体逐渐强壮，武术功底也日益深厚起来。为治好父亲的哮喘，郭震东将“金刚易筋丸”拿给父亲郭天（莫美林 饰…

电影讲述了上海精武会方会长，因为年事已高，想在郭天和孔鹏之间挑选接班人，郭天委托铁猴子之孙铁忠帮忙护送重要名册，结果遇上铁猴子前来抢夺名册，猴拳与南派武术打得不可开交，铁忠为亲辩护，众人认为事情太过蹊跷。而此时，精武会元老们认为郭天护送不力，严重失责，并被追究起旧账。一时间，强敌在暗，敌友难分，杀机四起……

上世纪四十年代的新加坡，无业青年梁广为生计所迫。在女友秀贞的帮助下，他在名为“广昌堂”的药油厂找到一份工作。奇怪的是，他的到来似乎在这里引起不小的恐慌。原来，阿广与药油厂失踪多年的三老板崔正广长相极其相似。偶然机会，阿广进入被封闭的阁楼。在这间屋子里他看到三少爷和一位美丽女子的照片，并从日记中获悉这二人间似乎曾有一段缱…