一个胖乎乎的女孩被她的男朋友抛弃了。她变胖了，他对她不再感兴趣了。多亏了她最好的朋友，她决定减肥，而一个新朋友也愿意帮忙。

一天晚上，Hutch（鲍勃·奥登科克 Bob Odenkirk 饰）位于郊区的家中遭两名小偷闯入。为了避免暴力冲突，Hutch没有为自己或是家人反击。他的儿子Blake（盖奇·芒罗 Gage Munroe 饰）对他感到很失望，他的老婆Becca（康妮·尼尔森 ConnieNielsen 饰）似乎也因此更加疏远他。这起事件激发了Hutch心中压抑许久的情绪和本能，促使他走上残酷的道…